Öý eliň işlemezleri dürli şyklara girýärler, ýöne ýörelgesi deňdir. Esasy komponentleriň massa basy öz içine alýar, massa top, massa top, tutawu we wyklýuçat, tok şnurirçiligi we wilkany öz içine alýar. Ine, elde galan massaagagery nädip ulanmaly:
1. Wilkasy adatça iki aýak. Haçan ulanylanda, ony güýçlendirmek üçin rozetkasyna dakyň.
2. Wyklýuçatel. Adatça iki-üç ekiz bilen, massa ýygylygyny we intentiwiligine gözegçilik etmek üçin ulanylýar.
3. Ulanylanda, dolandyryşy saklananyňyzda we massa topuny massa topuny saklanmaly, soň wyklýuçatelini açyň.
4. Üns beriň: massa sumkasynda bir polotensany goýuň ýa-da massa topragy inçe eşik arkaly göni aragatnaşyk saklaň. Başgaça saklaň, ýogsam deriniň zeperlenmegine sebäp bolar. Her gezek ulanmak üçin her gezek 15 minutdan geçip bilmez, başgaça masseragera ýakar. Adatça, bu köpçülikleýin massaagerde teklipler bar.
Ine, köpçülik ýylaglanyşygyň peýdalary:
1. Dürli ýiti we dowamly kesellere bolan göreş, Lumpatizm, Ruhmat monjumy, gynanç, ölüm jezasy, boşadylmak, jynsy taýdan ogurlamak, galstuklyk, jynsy taýdan bir effekti, ajaýyp effekti bilen, hakyky funksiýa.
2 Gözellik täsiri: Adam bedeniniň endokrik ulgamyny düzgünleşdiriň, adam bedeniniň elhençligini kämilleşdiriň, emulsiýany dakmaga, dokultyk we metabolizm ösdüriň. Ýagy azaltmak we horlanmak maksadyna ýetmek üçin.
3. Massaçy ýok ediň: Massager ýadaw, eger-hezile we ýumurtgylyk, egnim we ýumuş, ýöne şol bir şertlerde ýumuşly oňaýsyzlyk ýok edýär, ýöne iş ukybyny arzanlaşdyrýar. Massaçy güýçli maşklardan ýadawlykdan we rahat myşsalardan ýadady.
4. Akyň boýnunyň umumy çykyşyny ýok ediň: Daşky boýnuň umumy çykyşy ýok, ýykylmazdan ozal ýüze çykmasa, Boýny irden turup, boýnumda, boýnuň hereketi çäklendirilenden agyrýar. Bu keseliň uklap başlandan soň başlandygyny we uklaýan ýassyklar we uklaýan ýerler bilen ýakyndan baglanyşyklydygyny görkezýär. Massaçy gaty boýly ýatmak sebäpli ýüze çykýan egin kramplaryny ýok edip biler.
5. Gan çyzygyny gowulandyryň Ganlylar ganniresini we metabolizmi ýokarlandyrýar, mibi ukyny ýokarlandyrýar, sizi täzeläp we arassa kelleli durmuşa geçirmäge mümkinçilik berýär.
Poçta wagty: NOO-22-2022
